Bagaimana cara mengatasi depresi remaja?

Halo dokter, saya berusia 13 tahun. Saya merasa mengalami depresi. Saya kehilangan passion di minat dan bakat saya, selera musik saya sebagian besar berubah, saya merasa bukan diri saya, saya merasa ingin mati namun tidak ingin bunuh diri, saya merasa tidak berguna, saya sering menangis, saya sering berpikir dalam tentang hidup, dll. Namun saya juga tidak tahu apa yang membuat sedih. Padahal, ini liburan sekolah, nilai rapor saya juga tergolong lumayan.

Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.