Terbangun saat tidur karena jantung berdebar

Selamat pagi dokter, akhir2 ini saya terbangun dari tidur karena tiba2 jantung saya berdebar kencang dan kemudian karena takut saya sampai tidak tidur, sblmnya saya periksa darah tinggi saya 160 tapi sekarang sudah 120, apakah saat berdebar tensi saya naik lagi? Atau sepertinya saya trauma karena nenek saya baru saja almarhumah karena sakit jantung. Apakah saya butuh psikolog ya dok?. Mohon di jawab ya dokter, terimakasih.

Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.