BAB,pencernaan,sakit perut

Saya masih muda, akhir akhir ini mengalami susah buang air besar, biasa sebelumnya normal 1xsehari. akhir akhir ini karna menjalani diet, jadi makan sedikit dan sekadarnya bukan pola makan biasa, menunya seperti tomat, buncis,bumbu paling cmn garam pada makanan, 1 macam buah saya konsumsi tiap hari,tapi setiap habis makan pola diet ini, perut membesar terutama di bagian atas, lalu terasa pengap, tidak nyaman, seperti ada yang menahan,mau kentut kentut tapi tertahan tidak bisa BAB ada 3 hari, lalu saya makan normal kembali,pola banyak, akhirnya BAB, tapi tetap terasa pengap,perut di bagian atas saya besar sekali, apakah itu kembung?sebelumnya saya setiap makan pola biasa, kentut kentut dulu baru bisa BAB. saya tidak membiasakan sarapan karna tidak ada waktu harus sudah menjalani aktivitas.knp y dok, trasa tak nyaman.ada yang bilang karna efek obat?saya sedang minum obat jerawat,sudah berlangsung slama 2 bulan.

1 Jawaban Dokter

Staff 20/04/2016
Public

Hi Sobat, 
Kebiasaan Anda dengan pola makan porsi besar yang langsung berubah drastis dengan pola diet memang pasti akan mempengaruhi fungsi pencernaan Anda. Oleh sebab itu cobalah perbanyak konsumsi buah dan sayur untuk menggantikan asupan karbohidrat dan protein yang anda batasi. Selain baik untuk program diet, buah yang kaya serat juga sangat baik untuk memperlancar pencernaan Anda.
Semoga bermanfaat dan salam sehat

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.