perut panas

Pagi dok, Setiap hari saya melakukan OR high impact seperti aerobi, zumba, burpee, jumping jack bahkan angkat beban, tp tadi pagi saya TP positif, apakah bisa membahayakan janin? Karena saya juga gak jaga makanan, saya minum soda, makan junkfodd, makan durian, nanas, dll. Belum sempat ke SPOg. Saya baru tahu hamil. Terimaksih jawbannya

1 Jawaban Dokter

selamat siang ibu.wah, selamat ya atas kehamilannya ibu. pola hidup ibu sehat sekali, jadi lanjutkan saja bu. terkait olahraga high impact yang ibu lakukan, saya setuju untuk melakukan modifikasi selama hamil. olahraga berlebihan selama hamil bisa membuat bayi ibu kecil lho. air ketubannya bisa sedikit. pada prinsipnya selama hamil dianjurkan untuk olahraga, tapi tidak boleh sampai ngos-ngosan, bu. olahraga ringan seperti bodyweight training, slow running, yoga sangat membantu. sekali lagi selamat ibu! 

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.