1 Jawaban Dokter

Staff 11/04/2016
Public

Halo Sobat,
Terima kasih telah mempercayakan konsultasi dengan kami. Faktor keturunan, gizi, dan lingkungan memengaruhi tinggi badan seseorang. Tinggi badan maksimal bergantung daripada tinggi badan orang tua. Seseorang masih dalam mengalami penambahan tinggi badan hingga usia 21 tahun. Untuk profil berat dan tinggi badan, berat Sobat yang 89 kg mungkin agak berlebihan untuk tinggi 183 cm. Sobat dapat mencoba menurunkan berat badan 2-2,5kg per bulan hingga berat Sobat kurang lebih 82-83 kg. Olahraga teratur, hindari makanan cepat saji, gorengan, minuman/makanan manis, dan perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan adalah beberapa cara yang tepat untuk menurunkan berat badan. Selain itu, yang perlu diperhatikan adalah menghindari faktor-faktor risiko lainnya, seperti tidak merokok dan kontrol tekanan darah. Salam.

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.