Saat saya pulang dr renang sya tidur,trus saat bangun kepala saya pusing sebelah dan mau muntah…setelah berdiri saya langsung lari dan muntah…setelah itu saya coba minum obat,tapi sebelum minum obat saya makan dahulu…tetapi,justru akibat mkan sya muntah lagi…kira-kira itu knapa ya
Dear Sobat,
yang sobat alami mungkin merupakan gejala gastritis/sakit maag. Yang perlu sobat lakukan adalah memastikan perut terisi untuk tenaga selama aktivitas selama berenang. Ketika berenang, tubuh mengeluarkan energi tidak hanya untuk bergerak, namun juga menjaga kestabilan suhu tubuh. Karena itu, gula darah sobat yang turun dapat mengakibatkan gejala sakit kepala. Saya menyarankan sobat untuk makan teratur terutama makan sebelum olahraga. Untuk saat ini, dapat mempertimbangkan minum obat maag terlebih dahulu.
semoga dapat membantu. Salam sehat!
terima kasih atas informasinya
