ass dok ..nama saya bulan.saya lagi hamil 3 mg ..ini hamil kedua..karna sempat keguguran..bagaimana dok menjaga hamil saya supaya selalu sehat dn selamat .krna saya trllu banyak takut dalam melakukan aktivitas apapu dn bepergian ..

1 Jawaban Dokter

Staff 27/08/2015
Public

Malam Sobat,
Periksakan kehamilan Anda secara rutin ke Puskesmas atau bidan/ dokter. Umumnya ibu hamil dapat beraktivitas fisik, namun tidak boleh aktivitas berat (misalnya mengangkat barang berat) dan dianjurkan tidur siang agar tidak kelelahan. Istirahat yang cukup adalah minimal 8 jam sehari. Periksakan kondisi kesehatan Anda saat periksa hamil, misalnya tekanan darah, gula darah, dan jika tersedia dapat dilakukan USG. Makanlah makanan yang bergizi (nasi dengan lauk pauk seperti telur, ikan, ayam, daging, ditambah sayur/ buah, dapat juga ditambah susu). Konsultasikanlah kondisi Sobat lebih lanjut dengan dokter saat periksa hamil, karena saran yang terbaik hanya dapat diberikan oleh dokter yang langsung memeriksa Sobat. Semoga saran ini dapat membantu Sobat.

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.