Perasaan mengantuk muncul dari persepsi yang ditimbulkan otak. Bisa jadi kualitas tidur sobat tidak optimal, sehingga walaupun sudah tidur dalam waktu cukup, tetapi saat terbangun masih merasakan kantuk dan tidak bugar. Apakah sobat mendengkur? Itu juga bisa menyebabkan kondisi seperti ini lho. Salam.