Malam sobat. Pada dasarnya, semua multivitamin yang kandungannya lengkap, baik untuk tubuh. Yang perlu ada di setiap multivitamin adalah kandungan vitamin B kompleks, vitamin C, serta berbagai mineral seperti kalsium dan zink. Ada pula produk yang mengandung antioksidan, yang tentunya baik untuk tubuh. Tetapi jangan lupa, sumber vitamin dan mineral terbaik adalah dari bahan makanan alami yang kita santap. Semoga membantu ya.