Pagi sobat, Sebenarnya yang sangat memepngaruhi kesehatan kulit kita adalah kebiasaan dan makanan yang kita konsumsi secara rutin hari per hari. Walaupun suplemen kadang diperlukan dalam kondisi tertentu ada baiknya kandungan gizi didapatkan dari makanan sehat seperti buah dan sayuran yang kita konsumsi setiap harinya, karena kandungan dalam makanan lebih baik. Selain Vitamin C dan Vitamin E yang kaya antioksidan sehingga menurunkan radang pada jerawat. Sobat bisa mengakses artikel dan arsip konsultasi serupa di: http://www.tanyadok.com/konsultasi/cara-menghilangkan-jerawat-dengan-makanan http://www.tanyadok.com/kesehatan/10-kebiasaan-yang-harus-diterapkan-untuk-mengatasi-jerawat Demikian sobat semoga bisa membantu ya