Contoh makanan atau minuman yang dapat menghasilkan asi yang berkualitas??& makanan & minuman apaa saja yang tidak boleh dimakan saat menyusui?? Usia bayi 2minggu berat badan 3,4 kg tinggi badan 50cm makasi dok..

Jawaban Dokter :

Saat menyusui, sebenarnya tidak ada pantangan makanan (asal tidak ada riwayat alergi). Ibu silahkan mengkonsumsi sayuran hijau, buah, dan kacang-kacangan yang akan membantu memperbanyak ASI nya. JAngan lupa tetap minum dalam jumlah cukup (10 gelas perhari), bisa dalam bentuk jus, susu, teh, ataupun air putih.  dan diusahakan makan makanan yang diolah berkuah.