saya wanita 23 tahun ( blm menikah ) , saat ini saya sedang diet, dan setiap harinya saya selalu minum susu kacang… jadi yang ingin saya tanyakan, apa manfaat minum susu kacang kedelai? dan apakah ada efek samping nya? thanks

Jawaban Dokter :

salam sehat,
susu kacang kedelai kaya akan protein dan berbagai mukronutrien lainnya yang baik untuk tubuh. selain itu kadar antioksidannya juga tinggi jadi baik untuk tubuh. bila anda khawatir akan gemuk, maka selama anda tidak menambahkan gula secara berlebihan atau mungkin tanpa gula maka anda tidak akan gemuk karena susu kacang kedelai.
tidak ada efek samping dari meminum susu kacang kedelai.
semoga membantu