Sering mengalami sesak nafas krn hidung tersumbat(namun tidak dpt dikeluarkan ingusnya) saat sesak,leher dan pundak terasa pegal krn hrs menarik nafas lbh dalam

Jawaban Dokter :

hindari faktor resiko alergi seperti udara dingin , berdebu, dan bila perabotan terlalu banyak sebaiknya di rapihkan dan bersihkan ke tempatnya. untuk meredekannya dapat meminum obat rhinitis alergi sejenis antihistamin namun harus d bawah pengawasan dokter, perbanyak makan sayur dan buah serta olahraga untuk meningkatkan daya taham tubuh.