dok,mau tanya..saya tuh kok sering mengantuk terus padahal sudah tidur lama. Bahkan sering ketika liburan waktu tidur saya lebih lama drpd waktu saya bangun.. kenapa ya dok? bagaimana cara mengatasinya? terima kasih..

 

Jawaban Dokter :

halo sobat sehat. Jika tidak beraktivitas maka hormon yang membuat kita bisa sigap dan tidak mengantuk akan berkurang, oleh karena itu akan timbul kantuk.