selamat pagi!
saya mau tanya, kenapa ya kalau  saya sudah kerja berat, bawaan mau sakit melulu?? apakah saya tergolong orang yang mempunyai daya tahan tubuh yang kurang?? bagaimana solusinya??

Jawaban Dokter :

Salam sehat,
Pekerjaan kita biasanya harus disesuaikan dengan kemampuan tubuh kita jika sdh berlebihan biasanya tubuh kita tdk bisa menerimanya dan akibatnya akan terjadi gangguan keseimbangan akibatnya kita menderita penyakit disebabkan karena daya tahan tubuh anda berkurang.Solusi terbaik adalah jenis pekerjaan anda harus dihitung jumlah kalori yg dibutuhkannya sehingga anda harus mengkonsumsi jumlah kalori yg melebihi dari kebutuhan itu dan tdk boleh kurang,sebaiknya sdr berkonsultasi ke ahli gizi utk mengetahui jumlah kalori yg sdr butuhkan sesuai dng jenis pekerjaan sdr.Semoga bermanfaat.