Dok, sudah beberapa hari belakangan ini saya sering merasa sakit kepala. Saat ini saya sedang mengandung dengan usia 16W2D dan sehari-hari saya bekerja. Biasanya sakit kepala itu mulai saya rasakasn sekitar jam 11 pagi. Awalnya saya mengira sakit kepala tersebut diakibatkan karena saya tidak / telat sarapan pagi, atau sarapan pagi saya tidak cukup nilai gizinya. Namun anehnya sehabis jam istirahat makan siang, sakit kepala tersebut tidak kunjung menghilang. Mohon saran dok, kira-kira apa penyebab sakit kepala saya tersebut yah? Apakah hal tersebut wajar dialami oleh seorang wanita hamil? Terima kasih.

Jawaban Dokter :

Selamat pagi ibu V. selamat atas kehamilan ibu. nyeri kepala yang ibu alami bisa karena begerbagai hal, kurangnya cairan pada tubuh ibu,rendahnya gula darah akibat tidak makan teratur bisa menjadi salah satu penyebab. nyeri kepala tersebut bisa merupakan nyeri kepala tipe tegang, dimana ibu merasakan tegang di daerah otot kepala dan sekitar leher. nyeri kepala tipe tegang ini muncul tidak hanya saat hamil. biasanya dipicu oleh kondisi stress fisik maupun psikis. lakukan relaksasi dengan olah nafas, meditasi maupun dengan pemijatan ringan pada daerah leher dan kepala ibu. semoga bermanfaat ibu