Halo Dok,

pertanyaan saya singkat saja nih. Saya ingin tahu bagaimana caranya meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak. Mohon informasinya Dok.

Terima kasih.

Jawaban Dokter :

Salam sehat Sobat.

Bicara tentang meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak akan berbicara di dua bagian besar usia, yakni anak dan dewasa. Kecerdasan otak dan daya ingat pada anak kecil terutama yang berada golden period (periode emas) tumbuh kembang dapat dipacu dnegan pemberian stimulus secara berkelanjutan dan terus menerus untuk merangsang saraf otak berkembang dengan baik. Kegiatan yang dapat dilakukan antara lain melalui permainan yang sesuai dengan usia anak yang bersangkutan.

Lalu, bagaimana dengan orang dewasa? Pada usia lanjut, kemungkinan penurunan daya ingat merupakan sesuatu yang alamiah sedangkan apabila penurunan daya ingat terjadi pada usia produktif, maka harus dicari penyebabnya. Sebagai contoh, pada beberapa orang yang sulit mengingat sesuatu atau kurang konsentrasi ternyata mengidap anemia (kurang darah).

Semoga infromasi ini membantu.