Dok saya mau tanya, akhir-akhir ini kaki saya sering kesemutan. Hal itu terjadi setelah saya duduk lumayan lama pada kursi. Setiap malam saya sulit sekali tidur karna sering merasa pegal-pegal pada bagian kaki saya (betis dan sendinya) padahal umur saya masih 24 tahun, apakah itu yang dinamakan dengan rematik atau asam urat ? Dan bagaimana cara mengatasinya? Saat ini saya suka minum obat neuroboronsia tablet putih bila terjadi rasa nyeuri itu timbul.

Jawaban Dokter :

Duduk dalam waktu yang lama, tanpa adanya gerakan kaki, dapat membuat aliran darah menjadi kurang lancar sehingga terjadi sensasi kesemutan. Hal tersebut bersifat wajar dan dapat dihindari serta bukan merupakan gejala rematik atau asam urat. Cara mencegahnya adalah dengan sesekali berdiri- berjalan setelah duduk cukup lama, misal satu atau dua jam. Bisa juga dengan meluruskan kaki pada saat duduk sehingga aliran darah dapat lebih lancar karena tidak tertekuk. Dapat pula dilakukan peregangan sesekali setelah lama bekerja. Terima kasih.