Dok, Ayah saya 4 hari yang lalu diopname dengan diagnosis darah tinggi dan gula darah tinggi. Sekarang sudah di rumah, tapi saya masih bingung untuk memberikan asupan makanan untuk beliau karena saya baca di sebuah artikel tentang menu makan hipertensi dan diabetes yang bertolak belakang. Mohon sarannya dok?

Terima kasih

Jawaban Dokter :

Terima kasih untuk pertanyaan nya…secara umum diet untuk penyakit darah tinggi adalah diet rendah garam, diet rendah garam ini tergantung dari derajat tekanan darah pasien, gejala dan keadaannya. Misalkan, diet rendah garam 1 terjadi pembatasan garam (200-400 mg) dimana dalam pemasakkan tidak ditambahkan garam dapur, bahan makanan tinggi garam (natrium) dihindarkan, ini berlaku pada pasien dengan hipertensi berat. Diet rendah garam 2 (600-800 mg garam) pemberian makanan sehari sama dengan diet rendah garam 1 , diperbolehkan menggunakan seperempat sendok teh garam dapur, ini diberikan pada penderita hipertensi sedang. Diet rendah garam 3 (1000-1200 mg garam) diperbolehkan menggunakan setengah sendok teh garam dapur, ini berlaku pada pasien hipertensi ringan…untuk diet diabetes melitus ( gula darah tinggi) berdasarkan berat badan ideal, aktivitas sehari-hari, serta komplikasi nya (misalkan sudah ada gangguan ginjal atau belum). Sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi, untuk perhitungan kecukupan kalori makanan nya..semoga dapat membantu. Slam sehat selalu

Diabetes