dok saya mau tanya,,,kemaren ibuku baru cek darah disitu dtulis klo kandungan glukosa / gula darah 137 kolesterol 314 apakah itu termasuk tinggi???jik memang tinggi apa aja pantangan makan yg harus djaga??makasih sebelumnya

Jawaban Dokter :

Siang Dinda,

Pemeriksaan glukosa (gula) dibagi menjadi 3 macam: gula darah sewaktu (normal <200), gula darah puasa (normal: <126) dan gula darah 2 jam setelah makan (normal: <140). Masing2 jenis pemeriksaan mempunyai makna yang berbeda. Nilai yang paling bermakna untuk mendiagnosa penyakit diabetes mellitus (kencing manis) adalah gula darah puasa. Untuk penjelasan yang lengkap, sebaiknya langsung tanya ke dokter yang dapat lansung mewawancara dan memeriksa ibu anda. Sobat dapat membaca lebih lanjut tentang diabetes disini:
https://www.tanyadok.com/tag/diabetes/

Nilai kolesterol 314 termasuk tinggi (normal: <200). Orang dengan kadar kolesterol tinggi mempunyai resiko yg lebih tinggi untuk menderita penyakit jantung & pembuluh darah. Penanganannya berupa perubahan pola makan dan aktivitas fisik, dan mungkin memerlukan bantuan pengobatan penurun kolesterol. Silahkan konsultasi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Batasi porsi makan
Kurangi makanan tinggi lemak (sapi, kambing, domba)
Hindari makanan & minuman manis
Batasi konsumsi garam dapur ( maksimal 3 sendok teh/hari)
Tingkatkan konsumsi sayur dan buah

Semoga membantu, salam sehat.