Anak saya laki-laki,umur 9bulan.menginjak usia 9bulan ini anak saya susah tidur malam..hingga kadang jam stgh 1 pagi baru tidur..padahal dulu jam 10 saja sdh tidur.anak saya bila sdh tertidur misal jam 10 malam tiba-tiba bisa bangun lagi..dan stlh bangun akhrnya tidurnya malam skali..malah ingin bermain..anak saya mkn 3× sehari dan justru tdr malam sdh dalam keadaan kenyang.tpi susah tidur..bagaimana caranya mrngembalikan jam tidurnya ya dok?

Jawaban Dokter :

malam bu, beberapa hal yang bisa dicoba: atur jam siang anak 2x/hari dan jangan terlalu sore. Perut kenyang sudah baik bu. Jangan ajak anak bermain terlalu aktif pada saat menjelang malam hari, ajaklah bermain yang lebih tenang. saat tidur gelapkan lampunya. Apakah ada anggota keluarga yang pulang pada malam hari? misalnya ayah? karena anak usia ini sudah mulai sadar lingkungan, sehingga kadang bila ayah atau ibu pulang malam anak ingin bertemu dan bermain sehingga kemudian tidurnya menjadi sangat malam.