Dok, saya 17 tahun, tapi pertumbuhan tinggi saya lambat. Dari kelas 3 smp sampai saat ini saya hanya bertambah 5 cm. Bagaimana cara mempercepat tinggi badan dok? Ada alat kesehatan berupa sandal, apa itu baik?

Jawaban Dokter :

salam sehat
lakukanlah kebiasaan sehat seperti makan makanan yang kaya kalsium seperti ikan teri atau ikan, buah dan sayur dll, olahraga yang merangsang tinggi seperti berenang, main basket, volley dll, dan istirahat yang cukup.
saya tidak yakin dengan efek sandal sehat pada tinggi badan karena tinggi badan tergantung pada faktor genetik dan faktor lingkungan,
semoga membantu