Pagi Dok,

Saya mau Tanya,apakah hubungannya, jika akan datang bulan, kaki terasa pegal2. Terakhir haid saya tdk mengalami pegal2 ketika mau haid, tp ditengah haid ini rasa pegal yg sangat pada kedua lengan saya, tp sebelum itu saya habits makan datging kambing. Pertanyaan saya, adalah pegal saya ini karena kebiasaan premenstruasi td atau akibat makan kambing,setahu saya,saya tdk Ada riwayat darah tinggi,yg ada cenderung rendah. Ataukah tanda kolesterol?

Saya pernah dengar salah satu indikasi kolesterol adalah pegal2 pada bahu tangan. Sebelumnya terimakasih atas tanggapannya Dok

Jawaban Dokter :

Siang sobat,

PMS biasanya tidak bermanifestasi hanya sebagai keluhan fisik. Jadi bilamana gejala yang alami hanya kedua kaki yang pegal – ini tidak bisa dibilang gejala PMS.

Konsumsi daging kambing atau makanan tinggi lemak lainnya juga tidak berhubungan dengan otot pegal. Kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia) umumnya tidak menumbulkan gejala, namun memang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah (aterosklerosis) dengan pembentukan ateroplak pada pembuluh darah besar (arteri).

Penyempitan pembuluh darah dapat menyebabkan gejala pegal atau nyeri otot. Penyumbatan pembuluh darah yang menimbulkan gejala pada kaki disebut juga sebagai penyakit arteri perifer (peripheral arterial disease). Perlu diingat bahwa aterosklerosis umumnya mulai bergejala pada orang tua atau penderita gangguan pembuluh darah lainnya.

Rasa pegal/ nyeri pada kedua kaki juga dapat disebabkan oleh penyumbahan pembuluh darah kecil (vena) yang disebut sebagai trombosis vena dalam (deep vein thrombosis). Penyakit ini biasanya diderita oleh pasien usia >40 tahun dan mempunyai gaya hidup sedenter (jarak bergerak/ berolahraga) seperti pekerja kantoran.

Penyebab utama otot yang pegal adalah aktifitas fisik. Yang perlu diperhatikan apakah ada perubahan pola aktifitas fisik tertentu yang anda jalani dalam akhir2 ini atau dalam sebulan. Contohnya: berenang, bersepeda, berjogging pada saat tidak menstruasi – sehingga gejala kaki pegal dirasakan pada saat anda tidak menstruasi. Dalam yang sama, apakah anda melakukan aktifitas menggunakan tangan (mengangkat beban berat) sebelum haid yang terakhir.

Periksakanlah diri anda ke dokter untuk mendapatkan diagnosa dan pengobatan yang tepat.
Semoga informasi ini membantu.