kalau proses cek mata di dokter atau di optik itu bagaimana?

Jawaban Dokter :

Malam sobat, makan malam sebaiknya minimal 4 jam sebelum tidur, supaya sduah tercerna saat tidur, untuk makan siang tidak masalah jam berapapun yang penting jaraknya dengan makan sebelumnya tidak terlalu jauh agar lambung tidak perih.