saya berusia 17 tahun , saya sering mengalami gatal pada bibir vagina saya apladi jika saya buang air kecil rasa ya tidk nyaman skalii ,,ap dan bagaimn cara mengatasi ya?

Jawaban Dokter :

Dear sobat Enggar yg baik,
Tergantung pada jenis merek yg sobat konsumsi dimana ada ribuan merek dan saya tidak bisa menjamin kelengkapan nutrisi karena hal tersebut berbeda2 setiap jenis suplemennya.
Namun biasanya suplemen kalsium sudah mencukupi zat nutrisi yang diperlukan, untuk maksimalkan dosis sebenarnya kita hanya membutuhkan 1000-1200 mg saja perhari.
dan hal itu tidak harus dari suplemen, bisa dari makanan yg alami seperti sayur hijau. tahu, brokoli dan kacang2an.
Jangan berlebihan dan jangan pula kurang, konsumsilah Kalsium, Vitamin D dan mineral secukupnya.
Terima kasih semoga membantu