selamat siang dok, Mau tanya, Ibu sy berusia 43 tahun dgn tinggi 157 cm dan berat sekitar 65 kg, Tumit ibu saya sebelah kanan beberapa tahun terakhir sakit(Nyeri) jika terinjak(menyentuh tanah) sehingga jalannya kadang harus jinjit sebelah.
kira” apa penyebabnya dok?
terimakasih

Jawaban Dokter :

Berolahraga teratur, makan tinggi makanan protein dapat meningkatkan massa otot sehingga dapat meningkatkan berat badan. Susu tinggi protein yang biasa diminum untuk membentuk otot pun juga bisa digunakan.