@Caca19Caca DOKTER Leonita Harthanti, dr. membalas: Malam sobat. bila nyeri nya seprti bergerak mulai dr pinggang h.. http://t.co/BSG23JRMX6

Jawaban Dokter :

Malam sobat. Setiap hari ketika bekerja maka otot punggung akan cepat lelah. Karena itu disaranjan senam ringan setelah beberapa jam duduk bekerja di kantor. Lakukan gerakan2 ringan untuk merenggangkan otot punggung. Dan biasakan lakukan pemijatan sebulan sekali supaya otot lebih rileks.