Assalamualaikum, Wr, Wb.

Nama saya Widy, umur saya 16 tahun.
Jika boleh, saya ingin berkonsultasi.

Langsung saja, saya mempunyai ketakutan terhadap darah. Seringkali
saya mual dan pusing ketika melihat orang donor darah, bahkan yang
lebih parah saya pernah merasa sulit bernapas, berkeringat dan tangan
saya gemetar bahkan saya bisa demam. Saya tidak mengerti kenapa saya
takut, seolah-olah darah itu lebih seram daripada hantu atau apapun.
Ketakutan saya dengan darah sudah sejak kecil. Tetapi saya hanya takut
terhadap darah yang jumlahnya (volume) banyak (seperti darah yang
mengalir, kantung darah, darah ayam yang diwadahi, dsb).
Tahun depan, saya mungkin akan diwajibkan untuk mendonor darah, tetapi
saya takut sekali. Saya juga sangat takut ketika jarum menusuk di
kulit saya.

Pertanyaannya;
1. Apa ketakutan yang saya alami itu adalah fobia?
2. Jika iya, bagaimana cara mengatasinya?
3. Bagaimana kalau saya tetap takut untuk donor darah?

Itu yang dapat saya katakan. Maaf kalu bahasanya sulit di mengerti,
karena ketika saya menulis ini, saya merinding dan gemetaran.
Mohon bantuannya!
Terima kasih!

Wassalamualaikum, Wr, Wb.

Jawaban Dokter :