Perkawinan sudah se tahun tapi Belum ada tanda-tanda,kehamilan

Jawaban Dokter :

Selamat malam ibu. jangan menyerah dan tetap berusaha. beberapa tipsnya adalah makan sehat, perbanyak sayuran dan buah, berolahraga dengan teratur, hidup sehat dengan berat badan ideal, jika berat badan berlebih idealnya dikurangi dulu. tips praktis adalah tinggi badan dikurangi 100, contoh jika TB 170 cm, berat badan ideal antara 65-70 kg. berikutnya catat siklus haid ibu setiap bulannya. lamanya siklus dikurangi 14 hari, plus minus 2 hari, itulah masa subur ibu. contoh siklus 28 hari maka masa subur adalah 28-14 yaitu 14, plus minus 2 hari , yaitu haid hari ke 12, 14 dan 16. terakhir adalah menghindari stres. salam sehat dan semoga berhasil