Permisi dok ibu saya umurnya 45 tahun tapi haidnya tidak teratur kadang bulan ini tidak, tapi bulan depan baru haid itupun haidnya sedikit sekali selama 6 hari sampai selesai .

Jawaban Dokter :

SSelamat pagi ibu. dengan memperhitungkan usia ibu saat ini yaitu 45 tahun, keluhan haid yang ibu alami yaitu haid yang tidak datang setiap bulannya dan masa haid yang sedikit, kondisi ini bisa disebabkan oleh kualitas sel telur yang mulai mengalami penurunan akibat usia. olahraga teratur, hindari berat badan berlebihan, kurangi konsumsi lemak, garam berlebihan, hindari stress, berada dibawah sinar matahari 15 menit setiap harinya, perbanyak konsumsi sayuran dan buah, beberapa tips ini bisa membantu ibu dalam menjalankan keseharian ibu. Salam sehat