Selamat sore dok,
saya ingin menanyakan makanan apa atau obat apa yang aman bagi ibu hamil untuk menambah kadar hemoglobin…
karena istri saya kemarin sempat dicek hemoglobin dan menurut dokter hemoglobinnya sangat rendah..

mohon sarannya dokter,
terima kasih

Jawaban Dokter :

Halo Fabio,
Pastikan istri anda mengkonsumsi makanan yang tinggi vitamin B6 (ikan, hati, sapi, kentang), B12 (telur ayam, susu, ayam), asam folat (sayur hijau, nasi, kacang, brokoli) dan zat besi (ayam, sapi, hati) secara rutin. Bantu dengan konsumsi rutin suplemen zat besi dan asam folat. Lakukan kontrol kehamilan rutin sesuai jadwal yang dianjurkan dokter. Untuk informasi lebih lanjut tentang nutrisi ibu hamil, silahkan baca di https://www.tanyadok.com/artikel-kesehatan/asupan-gizi-untuk-ibu-hamil dan https://www.tanyadok.com/artikel-kesehatan/nutrisi-ibu-hamil
Semoga informasi ini membantu, salam sehat.