Dok, saya mau bertanya.nama saya rahman umur saya 16 tahun dok.dulu saya di aceh terus saya pindah ke tanjung pinang bulan 6 2014 , masalahnya dok saya mulai dari 2015 ini sampai sekarang sering sakit, badan saya lemas , naik motor juga gak kuat dok, tenggorokan sering sakit, itu kenapa ya dok? bagaimana solusinya dok? padahal saya dulu waktu di aceh jarang sakit, makasih dokter.

Jawaban Dokter :

Malam Sobat,
Hal tersebut bisa disebabkan oleh berbagai hal, misalnya adanya beban pikiran, stres, kurang istirahat, pola makan tidak teratur/ kurang sehat. Cobalah mengatur pola hidup Sobat agat lebih teratur dan sehat (bangun pagi dan tidur tidak larut malam, minimal 8 jam. Makan teratur dan bergizi, minum air putih 8 gelas/hari, olahraga seperti jalan santai/ senam 30 menit/hari). Hal ini bisa membantu memperbaiki daya tahan tubuh dan kesehatan Sobat. Jika setelah membenahi pola hidup, keluhan madih tidak teratasi, cobalah memeriksakan diri ke dokter agar dapat diperiksa secara langsung.
semoga saran ini dapat membantu Sobat