tanya dok.. bagaimana mengatasi sembelit bagi ibuk hamil dok.. udah 1 minggu gk bisa BAB dok.. apa di buat puasa bisa berpengaruhh.. mohon jawaban nya dok.. terimakasih

Jawaban Dokter :

Malam Sobat,
Ibu hamil sering mengalami sembelit karena usus yang tertekan oleh rahim yang membesar. Sobat dapat mencoba aktivitas ringan seperti berjalan jalan untuk membantu gerakan usus, dan makan makanan berserat (buah, sayur, agar atau jelly) serta probiotik seperti yogurt atau nata de coco. Semoga saran ini dapt membantu Sobat.