Dok. Saya penderita panic disorder yang saya ingin tanyakan bagaimana cara mengatasi bila kita sedang merasakan panic itu muncul. Dan apakah hubungannya antara kejiwaan dengan jantung yg selalu berdetak secara cepar..? Terima kasih.

Jawaban Dokter :

segera alihkan dengan menenangkan diri berpikir positif dan bicara atau ceritakan ke orang terdekat anda bila ada sesuatu yg membuat akan menjadi panik, ibadah juga salah satu benteng pertahanan jiwa anda