Susah buang air besar

Jawaban Dokter :

halo sobat..Â
susah buang air besar bisa karena pola makan, perbanyak makan sayuran dan buah2an yang mengandung serat, sehingga bab bisa lancar. Selain itu, minum banyak air putih. Jangan suka menahan buang air besar ya sob, karena itu menjadikan (maaf) feses jadi keras.
Jika dengan pola makan masih susah buang besar, sebaiknya sobat berkonsultasi langsung dengan dokter. Semoga membantu ya