assalamualaikum dok,,nama saya nida saya sekarang berumur 20 tahun dg BB 48kg. saya mau tanya dok menstruasi saya tidak teratur sejak awal pertama haid. saya pertama kali haid kelas 2 smp yaitu sekitar umur 14th menstruasi saya datang tidak satu bulan sekali seperti wanita pada umumnya tapii tidak menentu dok kadang 3bulan sekali kadang 2bulan sekali bahkan sampai 5bulan baru haid namun haid saya berlangsung 5-7 hari dok. saya takut dok apakah saya bisa hamil pdahal kakak-kakak saya smuanya haidnya teratur sebulan sekali terus. saya sudah pernah periksa ke dokter tp katanya tdk apa2 tp saya khawatir dok apakah bisa punya anak dg siklus haid saya tdk teratur sperti ini tlong dijawab dok terima kasih wassalamualaikum

Jawaban Dokter :

Wa’alaikum salam Sobat nida, salam sehat. baik, saya paham dengan kekuatiran yang nida miliki tentang siklus menstruasi nida. memang, beberapa perempuan ada yang siklus haidnya tidak teratur dan hal ini biasanya karena proses pematangan sel telur dari indung telur nida yang berbeda dari biasanya. salah satu cara yang bisa membantu hal ini adalah olahraga teratur (namun jangan berlebihan.. seorang atlet perempuan dengan aktivitas fisik berlebih bisa mengalami gangguan menstruasi), konsumsi sayuran dan buah buahan. Penelitian menunjukkan bahwa gangguan pematangan sel telur lebih sedikit dialami oleh perempuan dengan diet nabati, banyak konsumsi sayuran dan buah buahan. Kekuatiran nida saat ini wajar, namun Nida tidak perlu takut. Tidak selalu jarang dapat haid berarti sulit untuk memiliki keturunan. salam sehat