Dok saya terakhir menstruasi tanggal 11 maret 2015, dan sampai tanggal 28 April saya belum menstruasi, tiga tahun lalu tahun 2011 saya pernah mengalami keterlambatan menstruasi juga karena saya melakukan diet ketat n peningkatan intensitas olahraga (telat sekitar 1 bulan) setelah itu menstruasi berjalan normal sampai bulan kemarin. masa menstruasi saya memang tergolong panjang tapi pasti tepat maju mundur 2 hari saja. saya ingin tanya kenapa saya telat lagi? apakah minum jamu kunyit dan asam bisa membantu dok. saat berumur 31 tahun. terima kasih dok mohon penjelasan.

Jawaban Dokter :

Selamat sore Sobat Deeyhan. bagus sekali sobat dapat mengikuti dan mengetahui siklus hepaid sobat.  siklus haid sendiri berlangsung antara 21 hingga 35 hari, dengan durasi haid antara 2 hingga 7 hari. Penyebab panjang pendeknya siklus menstruasi bergantung pada kualitas sel telur yang sobat miliki saat tsb, kadang pematangan sel telur pada bulan tsb bagus, siklus haid cepat terjadi. kadang bisa lama. Penurunan berat badan berlebihan, aktivitas fisik yang terlalu berat dapat membuat gangguan pada siklus menstruasi (jarak antar siklus haid menjadi lebih panjang). Minum kunyit dan asam boleh saja, meskipun bukti ilmiah konsumsi kunyit dan asam terhadap teraturnya siklus haid masih belum kuat. salam sehat