dok, umur saya 17 tahun, 3 hari yang lalu saya melakukan olahraga lari. tapi sakit dibagian paha sampai bawah lutut tidak hilang-hilang. saya pertamanya berpikir kalo hanya nyeri karena kecapekan tapi sakit itu tidak sembuh sembuh dan lebih sakit daripada nyeri. dan saya kesusahan pada waktu berjalan. kira kira kenapa ya dok

Jawaban Dokter :

Malam Sobat,
Nyeri pada tungkai setelah berlari dapat disebabkan karena beberapa hal, misalnya kram otot, cedera otot (terjadi robekan kecil pada otot karena teregang berlebihan), dan lainnya. Pada umumnya kondisi ini tidak berbahaya, dan nyeri dapat diredakan dengan kompres air hangat, minum obat pereda nyeri yang dijual bebas di apotek (misalnya asam mefenamat, ibuprofen), dan yang penting juga Sobat harus mengistirahatkan kaki Sobat. Memijat atau mengurut kaki yang sakit tidak dianjurkan, karena jika Sobat mengalami cedera otot, pijatan dapat memperparah cedera dan membuat penyembuhan lebih lama. Biasanya, cedera ini akan sembuh dalam waktu 1-2 minggu. Jika nyeri tidak kunjung berkurang dalam 1 minggu atau sangat mengganggu aktivitas Sobat, sebaiknya periksakan diri Sobat ke dokter untuk mengevaluasi penyebab keluhan Sobat. Semoga saran ini dapat membantu Sobat.