Dok saya mauu tanya,asam urat saya tinggi sekali dok yaitu 13 dan umur saya baru 25,sudah lama saya tidak pernah cek laborat,saya pengen menurunkan asam urat saya caranya gimana ya dok dan saya dulu juga jarang minum air putih dan olahraga tapi sekarang rutin dok,mohon jawabannya ya dok.tks

Jawaban Dokter :

Pagi sobat. Asam urat nilai normalnya di bawah 7. Dan sebelum pengambilan darah sebaiknya puasa 8 jam, seperti waktu cek kolesterol. Saran saya sebaiknya tes ulang dulu, dengan metode yang benar, yaitu puasa dulu. Lakukan di laboratorium yang terakreditasi, bukan dengan alat instan yang menggunakan strip. Ini bertujuan mendapatkan hasil yang lebih akurat. Bila memang di atas 7 maka perlu mengatur makanan. Hindarilah kacang2an, jeroan, bayam dan kangkung. Kemudian bila tidak turun juga baru dipertimbangkan untuk dibantu dengan obat penurun kadar asam urat. Semoga membantu.