Ketika sedang musim flu dan batuk-pilek sulit bagi kita untuk menghindari agar tetap fit dan terhindar dari penyakit. Ternyata beberapa makanan diteliti dapat meringankan bahkan membantu penyembuhan dari penyakit Flu dan batuk-pilek. Sebut saja Jus Buah yang kaya antikosidan, sup ayam hangat, teh, bayam dan banyak lagi makanan yang bisa dikonsumsi ketika sedang sakit dan tidak selera dengan makanan biasa. Apalgi makanan yang baik dikonsumsi ketika sedang flu? Ayo, kita simak beberapa makanan yang baik dikonsumsi ketika sedang menderita Flu dan batuk-pilek di slideshow ini yuk!   
Referensi : 
  1. Zehlman KM, MPH, RD, LD. WebMD. 10 Food to Eat when you Have the Flu. 2011 Oktober 27.  [cited 2014 Januari 09]. Available from : http://www.webmd.com/cold-and-flu/home-remedies-9/slideshow-flu-foods
  2. Bass PF MD, MPH. 7 Natural Ways to Fight the Flu. 2013 April 10. [cited 2014 Januari 09]. Available from : http://www.everydayhealth.com/health-report/fight-colds-and-flu/fight-the-flu.aspx
  3. Rebbeca. Diets For you. Top 5 Foods to Prevent Flu and Cold.  2009 September 09. [ cited 2014 Januari 09]. Available from:  http://www.dietsinreview.com/diet_column/09/top-5-foods-to-prevent-flu-and-cold/
  4. Mayo Clinic Staff. Lifestyle and Home Remedies, in: Influenza (flu), Diseases and Conditions. 2013 Februari 21. [cited 2014 Januari 09]. Available from: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/basics/lifestyle-home-remedies/con-20035101