Pernahkah Anda mendapatkan hasil glukosa darah puasa antara 100-125 mg/dL? Kalau dilihat referensi hasilnya, glukosa darah puasa normal di bawah 100 mg/dL, kalau diabetes di atas 125 mg/dL. Nah, jadi saya normal atau tidak ini? Jawabannya, Anda terkena prediabetes. Apa yang bisa diakibatkan prediabetes? Prediabetes atau pradiabetes adalah keadaan di tengah-tengah antara glukosa darah normal dan diabetes mellitus. Pada keadaan ini adalah lampu peringatan bagi Anda bahwa perlu hati-hati terhadap kesehatan Anda. Namun dengan perubahan gaya hidup, kadar glukosa darah Anda bisa kembali normal. Walaupun ternyata dalam keadaan prediabetes, proses perusakan pada jantung ternyata sudah dimulai. Penyebab prediabetes ini masih belum diketahui. Namun diperkirakan mirip dengan diabetes sebenarnya yaitu gangguan pada fungsi insulin pada sel yang menyebabkan insulin tidak dapat digunakan untuk mengikat gula, sehingga banyak gula bebas dalam darah.