Diabetes tidak mendiskriminasi!
Saat ini masih banyak orang yang mengganggap penyakit diabetes merupakan penyakit orang tua atau penyakit yang timbul karena faktor keturunan. Padahal Diabetes tidak mendiskriminasi atau memilih siapa yang dikenainya, setiap orang mungkin menjadi pasien diabetes, baik orang tua maupun yang muda!
Sekilas mengenal Diabetes
Diabetes, yang sering disebut masyarakat sebagai penyakit kencing manis, adalah penyakit di mana tubuh penderitanya tidak bisa mengendalikan tingkat gula (glukosa) dalam darahnya sehingga penderita mengalami gangguan metabolisme dari distribusi gula oleh tubuh dimana tubuh tidak dapat memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, tidak mampu menggunakan insulin secara efektif ataupun kedua - duanya. Akibatnya, akan terjadi kelebihan kadar glukosa di dalam darah yang berpotensi menjadi racun bagi sel –sel tubuh manusia. Sebagian glukosa yang tertahan dalam darah tersebut akan dikeluarkan melalui urin.
Diabetes penyakit yang dapat menimbulkan komplikasi serius. Komplikasi-komplikasi ini akan menurunkan kualitas hidup penderita bila tidak ditangani segera. Nah, komplikasi apa saja yang dapat muncul?
Komplikasi penyakit diabetes dapat dibagi dalam 2 kategori besar :
Komplikasi akut
2. Komplikasi Mikrovaskular
A. Diabetik retinopati (komplikasi pada organ mata)
Merupakan komplikasi mikrovaskular dari diabetes mellitus yang paling sering ditemukan. Diabetes retinopati menjadi salah satu penyebab utama terjadinya kebutaan setiap tahunnya di Amerika Serikat.
Kemungkinan terjadinya retinopati pada penderita DM atau komplikasi- mikrovaskular lainnya tergantung pada durasi dan derajat keparahan dari kondisi hiperglikemia yang berlangsung.
B. Diabetic Nefropati (gangguan ginjal akibat diabetes)
Pasien dengan diabetes melitus sering mengalami gangguan ginjal. Prevalensi nefropati diabetik sekitar 15 tahun dari onset awal diabetes, jadi biasanya terjadi pada pasien berusia lanjut (antara 50-70 tahun). Penyakit ini cukup progresif dan dapat menyebabkan kematian dalam 2 atau 3 tahun dari lesi pertama, dan lebih banyak terjadi pada pria.
Menurut National Kidney Foundation 2010, resiko nefropati akan semakin meningkat pada penderita diabetes dengan usia > 65 tahun, memiliki hipertensi, memiliki anggota keluarga dengan penyakit ginjal kronik, serta merupakan keturunan Asia India atau Indian Amerika. Kelompok individu dengan kriteria yang disebutkan di atas merupakan kelompok resiko tinggi
Faktor resiko terjadinya komplikasi ginjal pada diabetes
Adapun yang menjadi faktor resiko dari munculnya nefropati sebagai komplikasi dari diabetes adalah:
Tips agar dapat Mencegah Komplikasi Diabetes
Memang kita semua telah mengetahui betapa berbahaya dan seriusnya penyakit DM ini, namun bukan berarti kita tidak bisa menghindari komplikasi serius yang membahayakan, bahkan beberapa mengancam jiwa, terjadi pada penderita DM. Penderita DM yang terkontrol dan terawat dapat mengurangi resiko dan komplikasi serius.
Berikut adalah tips bagaimana tindakan dan kebiasaaan yang dapat diaplikasikan secara langsung dalam kehidupan sehari-hari kita, yaitu :
- 1. Hipoglikemia
- Pemberian insulin atau obat oral yang berlebihan
- Konsumsi makanan yang terlalu sedikit atau
- Karena aktivitas fisik yang berat.
- 2. Diabetik Ketoasidosis
- Komplikasi Makrovaskular (Pembuluh darah besar)

- Durasi menderita diabetes yang lama,
- Hipertensi,
- Merokok
- Obesitas
- Hiperlipidemia

- Buat Komitmen untuk manajemen Diabetes anda
- Berhenti Merokok
- Kontrol Tekanan darah dan kolesterol anda
- Jangan lupa melakukan pemeriksaan mata secara regular
- Rawatlah Kesehatan gigi anda
- Perhatikan dan rawat kaki anda
- Batasi kalau perlu hindarilah alkohol
- Jangan remehkan stres
- Fauci, Braunwald, et al. Harrison's Principles of Internal Medicine Ed.17. The McGraw-Hill Comp; 2008(ch.338).
- 2. Michael J. Fowler, MD. Microvascular and Macrovascular Complications of Diabetes. Clinical Diabetes 2008:Volume 26, Number 2.
- Barbara V. Howard,et al. Prevention Conference VI: Diabetes and Cardiovascular Disease: Writing Group. Circulation 2002;105;e132-e137.[http://circ.ahajournals.org/cgi/content/full/105/18/e132]
- Perkins BA, et al. Diabetes Complication and the Renin-Angiotensin System. NEJM; 2009:83-5.
- Pusat Diabetes dan Lipid RSUPN Dr. CiptoMangunkusumo/ Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Penatalaksanaan Diabetes mellitus Terpadu sebagai panduan penatalaksanaan diabetes mellitus bagi dokter maupun educator.CV AksaraBuana. 1999
- Mayo Clinic Staff. Diabetes care: 10 ways to avoid Diabetes Complications. Mayo clinic : 2012 Januari 24 . [ cited 2013 November 1]. Available from: http://www.mayoclinic.com/health/diabetes-management/DA00008