Insomnia adalah kesulitan untuk memulai atau mempertahankan tidur. GEJALA DAN TANDA Gejala dan tanda insomnia ialah:
  • Membutuhkan waktu lebih dari setengah jam untuk tertidur atau tidur kembali setelah terbangun sehingga siklus tidur tidak utuh dan menimbulkan gangguan kesehatan.
  • Terganggu dalam fungsi kehidupan sehari-hari, bermanifestasi dalam gejala penurunan kemampuan bekerja, hubungan sosial, dan melakukan kegiatan rutin.