Makan-Minum-Gerak untuk Kesehatan, Bukan Diet

Makan-Minum-Gerak untuk Kesehatan, Bukan Diet

Sebanyak 50% anak perempuan usia 9 tahun dan 80% anak perempuan usia 10 tahun pernah berdiet. Lebih dari 90% remaja perempuan melakukan diet untuk mencapai berat badan ideal. Obsesi untuk kurus dapat menimbulkan gangguan makan seperti anoreksia (tidak mau makan sama...

Ayo Hidup Sehat dengan Aktivitas Fisik

Ayo Hidup Sehat dengan Aktivitas Fisik

Ayo hidup sehat dengan aktivitas fisik! Slogan untuk membangkitkan kebiasaan masyarakat untuk hidup sehat dengan beraktivitas fisik dan meningkatkan gaya hidup aktif. Aktifkan harimu untuk mulai hidup sehat dan seimbang! #MakanMinumGerak...

Perangi Gaya Hidup Pasif dengan Aktivitas Fisik

Perangi Gaya Hidup Pasif dengan Aktivitas Fisik

Apa yang dimaksud dengan gaya hidup pasif? Perilaku pasif (sedentary behavior) adalah aktivitas yang tidak meningkatkan kebutuhan energi melampaui level istirahat, sehingga energy yang dikeluarkan dari dalam tubuh berjumlah kecil. Aktivitas yang termasuk di dalam...

Keseimbangan Kalori dan Resiko Gangguan Ginjal

Keseimbangan Kalori dan Resiko Gangguan Ginjal

Tubuh kita membutuhkan asupan kalori yang cukup untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Kalori yang didapat tidak hanya dari makanan, tetapi juga dari minuman. Sumbangan makanan pokok, lauk pauk dan penggunaan minyak berpengaruh ke dalam jumlah kalori yang masuk ke...

Meluruskan Mitos Kanker Makanan dan Minuman

Meluruskan Mitos Kanker Makanan dan Minuman

Makanan dan minuman menjadi salah satu kebutuhan manusia yang tidak bisa dipungkiri sebagai merupakan kebutuhan yang paling utama dan mendasar. Munculnya variasi di bidang kuliner membuat kita ingin mencoba berbagai jenis makanan yang kian menarik. Konsumsi makanan...

Perempuan dan Osteoporosis

Perempuan dan Osteoporosis

Hari Perempuan Internasional (International Women’s Day)-IWD mulai diperkenalkan tanggal 19 Maret 1911 di Negara Austria, Denmark, Jerman dan Swiss. Sejak tahun 1913, IWD berubah tanggal menjadi 8 Maret dan diperingati secara global setiap tahunnya. Pada tahun 2015,...

Atasi Osteoporosis Sejak Dini

Atasi Osteoporosis Sejak Dini

Salah satu gangguan kesehatan yang menyerang tulang dan banyak dikhawatirkan adalah osteoporosis. Pasalnya komplikasi yang mungkin terjadi akibat osteoporosis dapat menyebabkan terbatasnya aktivitas sehari-hari. Osteoporosis berisiko menyebabkan patah tulang, nyeri,...

Halaman 2 dari 712345Next»»