gaya hidup

Apakah Gaya Hidup Anda Membahayakan Jantung Anda?

Apakah Gaya Hidup Anda Membahayakan Jantung Anda?

Setiap orang menginginkan hidup sehat. Salah satunya dapat dilakukan dengan menjaga kesehatan jantung. Dengan jantung sehat kita dapat melakukan berbagai aktivitas dengan baik. Namun dengan seiring bertambahnya kesibukan, terkadang kita suka lupa untuk tetap menjaga gaya hidup. Bagaimana dengan gaya hidup anda saat ini? Beberapa pola hidup yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung anda: Jarang ber... »

Cegah Diabetes Mulai Hari Ini!

Apakah sekarang Sobat sering mendengar bahwa kini semakin lebih muda orang yang menderita diabetes? Bahkan dari beberapa kasus tersebut, tak sedikit juga yang sudah merenggut nyawa. Padahal yang perlu kita perhatikan bahwa kasus ini bisa dicegah dan tak perlu terjadi bila kita terus hidup sehat. Apakah Saya Berisiko? Yang patut paling waspada adalah orang-orang dengan risiko tinggi pada diabetes, ... »

10 Strategi Untuk Lawan Depresi

Kini ayo kita simak 10 strategi yang bisa digunakan agar kita bisa kuat untuk melawan depresi. »

Berlaku Bijak saat Menyantap Hidangan Lebaran

Lebaran tiba, berarti makanan yang berlimpah ruah, mulai dari kue hingga makanan utama. Tapi jangan kebablasan lho. Pneting untuk menjaga gizi berimbang agar sehat »

Menyetir? Jangan Pakai Sepatu Hak Tinggi!

Menyetir? Jangan Pakai Sepatu Hak Tinggi!

Sebuah lembaga yang disebut Brake, memperingatkan wanita yang mengendarai mobil dengan menggunakan sepatu hak tinggi. Menurut mereka, hal ini akan mengundang bahaya bagi mereka dan peunumpangnya serta pemakai jalan lainnya. Menurut Jolie Townsend, kepala dari lembaga tersebut, ia sangat mengkhawatirkan kecelakaan akan terjadi hanya karena yang mengendarai mobil menggunakan alas kaki yang keliru. K... »

Gaya Hidup untuk Penderita Hipertensi

Pernahkah anda mendengar istilah hipertensi? Pernahkah dokter yang anda kunjungi mengatakan bahwa anda memiliki penyakit hipertensi? Apakah yang dimaksud dengan hipertensi dan bagaimana cara menanganinya? Apakah kita bisa sembuh dari hipertensi? Mungkin beberapa pertanyaan ini pernah muncul di dalam pikiran pembaca. Semoga dengan membaca artikel ini dapat menjawab beberapa pertanyaan pembaca menge... »

Cara Hidup Di Usia 20an Mempengaruhi Kesehatan Jantung Di Usia 40an

Cara Hidup Di Usia 20an Mempengaruhi Kesehatan Jantung Di Usia 40an

Siapa bilang kalau saatnya masih muda Anda bisa hidup dan makan sesuka Anda? Nah studi baru menunjukkan bahwa apa yang Anda lakukan di usia 20an ternyata sangat mempengaruhi kesehatan jantung Anda di usia 40an dan paruh baya kelak. Hasil studi ini dikemukakan oleh penelitian dari Universitas Northwestern. Menurut Kiang Lu, penulis utamanya, “Hasil ini sangat bermakna, mengingat banyak para d... »

Hipertensi Saya Karena Apa? Psikologis?

Dok, Saya seorang pria berusia 28 tahun dan bekerja sebagai pengajar. Saya ingin menceritakan terlebih dahulu kronologis kejadian yang membuat saya mengalami penyakit ini. Sekitar satu setengah bulan yang lalu saya mengalami tekanan darah tinggi dengan hasil pengukuran 180/100 mmHg. Pada saat itu saya kerja lembur sampai sore dan dilanjutkan mengikuti kegiatan di desa saya tanpa sempat makan dan i... »

The Healthy Heart Recipe

The Healthy Heart Recipe

Heart disease is a scary thing. We often hear a lot of sudden death caused by it. The heart disease may happen if there is an obstruction in the heart blood vessel. The obstruction will lead to the damage in heart, hence so it cannot function normally. This obstruction is usually a progressive process. It takes some time for a complete obstruction to occur. There are also a lot of risk factors tha... »

Kebanyakan Masyarakat Keliru Menggunakan Lensa Kontak

Kebanyakan Masyarakat Keliru Menggunakan Lensa Kontak

Apakah Anda adalah pengguna lensa kontak? Seberapa sering Anda mengalami mata merah atau gangguan mata lain karena lensa kontak? Coba baca fakta berikut ini: Hanya 2% dari pengguna yang melakukan langkah-langkah higienis dalam memakai lensa kontak Hanya 1% yang mencuci tangan dengan benar sebelum memegang lensa kontak. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di Optometry and Vision Science, mengata... »

Page 1 of 3123