Diet

Rekomendasi Diet Untuk Pendonor Darah Rutin

Rekomendasi Diet Untuk Pendonor Darah Rutin

Apakah anda termasuk salah seorang yang rajin mendonorkan darah? Artikel berikut sebetulnya tidak hanya untuk orang yang rajin mendonorkan darah, namun juga berguna untuk pengetahuan semua orang yang pernah ataupun mau mendonorkan darahnya. Untuk dapat memproduksi darah dengan baik, tubuh kita membutuhkan zat besi yang cukup. Berkaitan dengan topik minggu ini, hal ini terutama dibutuhkan setelah t... »

Hidup dan Bersahabat Dengan Lupus

Hidup dan Bersahabat Dengan Lupus

Ketika seseorang dihadapkan pada hasil diagnosa dokter “terserang penyakit Lupus”, sebagian besar pasien pertama kali akan merasa ketakutan dengan hal tersebut. Ketakutan tersebut memang wajar terjadi, karena sebagian besar masyarakat masih merasa asing dengan penyakit Lupus ini. Oleh karena itu, penting bagi orang dengan Lupus (Odapus) untuk mengenali benar penyakit yang dideritanya, ... »

Mau Langsing? Jangan Makan Sambil Nonton TV!

Mau Langsing? Jangan Makan Sambil Nonton TV!

Baru-baru ini di American Journal of Clinical Nutrition terdapat sebuah penelitian yang mengungkapka bahwa ternyata manusia lebih cenderung untuk terus makan kalau berada di depan televisi. Tentu hal ini akan meningkatan risiko terjadinya perilaku makan yang berlebihan yang akhirnya menyebabkan kegemukan. Coba Sobat bayangkan lagi. Jika kita berada di depan TV, kita tidak pernah menyadari berapa s... »

Makanan Diet Sehat pada Penderita Gagal Ginjal

Makanan Diet Sehat pada Penderita Gagal Ginjal

Penderita gagal ginjal membutuhkan terapi untuk menggantikan kerja dari ginjalnya, antara lain dengan menjalani hemodialisa (cuci darah). Meskipun hemodialisa berfungsi untuk mengeluarkan racun dan kelebihan cairan dalam tubuh yang tidak dapat keluar melalui ginjal tersebut, hemodialisa tidak dapat menggantikan fungsi ginjal sepenuhnya. Oleh karena itu, untuk mendapatkan hasil yang baik dari hemod... »

Asma Mungkin Berhubungan dengan Makanan Cepat Saji

Asma Mungkin Berhubungan dengan Makanan Cepat Saji

Dalam jurnal kedokteran respirasi, Thorax, menyampaikan hal terkini. Disebutkan bahwa pada anak atau remaja yang mengonsumsi makanan cepat saji alias fast food mungkin meningkatkan risiko mereka terhadap asma, eksim, dan hay fever.  Studi ini dilakukan oleh ISAAC atau International Study of Asthma and Allergies in Childhood, dan menggunakan kuisioner tertulis yang dijawab oleh 319.196 anak-anak be... »

Mitos-mitos Seputar Diet

Untuk mencapai berat badan ideal, tak jarang diet pun dilakukan. Tapi dari sekian mitos yang beredar tentang diet yang benar, mana sih yang benar? »

Keseimbangan Vitamin Dan Mineral Untuk Tumbuh Kembang Anak

Keseimbangan Vitamin Dan Mineral Untuk Tumbuh Kembang Anak

Anak tumbuh sehat tentu dambaan tiap orang tua. tapi tidak hanya kalori dan protein lho, vitamin dan mineral yang seimbang juga membantu tumbuh kembangnya »

Cegah Diabetes Mulai Hari Ini!

Apakah sekarang Sobat sering mendengar bahwa kini semakin lebih muda orang yang menderita diabetes? Bahkan dari beberapa kasus tersebut, tak sedikit juga yang sudah merenggut nyawa. Padahal yang perlu kita perhatikan bahwa kasus ini bisa dicegah dan tak perlu terjadi bila kita terus hidup sehat. Apakah Saya Berisiko? Yang patut paling waspada adalah orang-orang dengan risiko tinggi pada diabetes, ... »

Makanan Lemak Tinggi Dapat Merusak Otak

Makanan Lemak Tinggi Dapat Merusak Otak

Bagi Sobat yang suka makanan berlemak tinggi, terutama lemak jenuh, hati-hati! Sebuah studi mengatakan bahwa pola makanan berlemak tinggi dapat merusak otak terutama yang mengatur nafsu makan seseorang. Dan ini agak menjawab juga mengapa orang yang gemuk sangat sulit untuk mengatur pola makan atau diet.   Menurut Lyndia Williams dari Universitas Aberdeen, otak kita memiliki bagian yang disebu... »

Tips Menjalani Puasa Dengan Tubuh Fit

Banyak sekali manfaat yang didapat dari puasa, baik secara lahir maupun batin. Puasa bukan hanya kegiatan yang harus dilakukan untuk memenuhi kewajiban keagamaan. Di luar tujuan rohani, puasa juga dapat menjaga kesehatan apabila dilakukan dengan benar. Tetapi terkadang, puasa yang dijalani membuat seseorang mengalami kelelahan luar biasa di penghujung hari, ditambah lagi dengan aktivitas yang dija... »

Page 1 of 17123»