Ibu Menyusui Puasa? Ini Tipsnya! Tanya dokter, gratis konsultasi. Cari rumah sakit dokter klinik. Artikel kesehatan anak ibu hamil wanita cantik penyakit jantung diet sehat langsing fitness

Ibu Menyusui Puasa? Ini Tipsnya!

  Tanya dokter gratis video chat call. Artikel kesehatan dan penyakit. Cari rumah sakit, wanita ibu hamil dokter kandungan anak klinik kehamilan. Cara diet sehat, fitness, langsing, cantik    

Tidak terasa, bulan yang penuh ibadah bagi umat muslim di dunia, bulan Ramadhan telah tiba. Salah satu ibadah yang wajib dilakukan setiap muslim dan muslimah adalah berpuasa. Seringkali hal berpuasa menimbulkan pertanyaan tersendiri bagi para ibu yang tengah menyusui. Pertanyaan-pertanyaan tersebut lumrah ditanyakan karena sebagaimana diketahui, kemampuan seorang ibumenyusui puasa berkaitan erat dengan kondisi kesehatannya. Kesehatan ini berkaitan erat dengan pola hidup dan pola makan. Hal tersebut membutuhkan perhatian khusus, terutama dalam bulan Ramadhan, dimana terdapat perbedaan signifikan dari jadwal makan ibu yang berpuasa. Asupan gizi pada ibu menyusui tetap harus memadai untuk mensuplai ASI yang dibutuhkan oleh sang bayi. Apa saja hal-hal yang perlu diperhatikan, dan bagaimana solusi bagi Ibu yang menyusui saat berpuasa? Mari kita simak bersama!

Pertama-tama, mari kita pahami bersama cara kerja tubuh ibu dalam memproduksi ASI. Pada saat bayi menyusui, syaraf di permukaan payudara memberikan rangsangan sensoris ke kelenjar pada otak (Hipotalamus) untuk memproduksi dua hormon yang memicu produksi ASI. Dua hormon ini adalah prolaktin dan oksitosin. Hormon prolaktin memerintah sel-sel dalam payudara untuk memproduksi ASI. Sementara, hormon oksitosin menyebabkan otot-otot payudara berkontraksi dan memompa ASI keluar dari puting. Banyaknya ASI  yang diproduksi dan dikeluarkan dari payudara, sesungguhnya diatur oleh isapan bayi. Aktivitas ini memperlihatkan bahwa jumlah ASI akan terus bertambah sepanjang bayi tetap menyusui.

1 2 3

Related Posts

Wanita Merokok dan Efek Kesehatannya

Wanita Merokok dan Efek Kesehatannya

Wanita, Penderita Utama Penyakit Otoimun

Wanita, Penderita Utama Penyakit Otoimun

Wanita menopause juga bisa fit

Wanita menopause juga bisa fit

HARI IBU : Resep khusus untuk Ibu – Mother’s Day “Kiss”

HARI IBU : Resep khusus untuk Ibu – Mother’s Day “Kiss”

10 Makanan yang Harus Dikonsumsi oleh Wanita

10 Makanan yang Harus Dikonsumsi oleh Wanita

Related Posts

Haid pada ibu menyusui

Siang Dok! Saya ingin bertanya, istri saya sudah h...

Cara Menghilangkan Jerawat dengan Makanan

Dok, saya sudah mencoba berbagai cara menghilangka...

Cara Mengatasi Varises pada Perempuan

Dok, saya perempuan usia 25thn. Mau tanya soal var...

Berbahayakah Stres pada Ibu Hamil

Mau nanya nih dokter kalau stres pada ibu hamil it...

Adakah hubungan pusing, tekanan darah dan menstruasi / haid ?

apa ada hubunganya pusing dengan tekanan darah saa...