Perut Sering Sakit atau Panas

     

Dok,

Saya pria berumur 35th, tidak merokok. Saya suka sekali makan makanan pedas walau sebenarnya perut saya tidak kuat belakangan ini. Jadi saya sering merasa panas, mulas, dan sering ingin BAB. Saya khawatir ada masalah akut dgn perut saya. Tes apa saja yg perlu saya lakukan, ketemu dokter apa sebaiknya? Kira2 jus apa saja yg baik utk menetralisir kondisi spt ini?

Terima kasih banyak ya dok.

Salam sehat,

Untuk mengatasi kondisi keluhan panas, mulas, dan sering ingin BAB ini, saya sarankan:
1. Konsumsi sarapan pagi bersifat netral (tidak pedas) karena pada pagi hari umumnya perut dalam kondisi kosong dan kadar asam lambung berlebih. Jika anda langsung mengkonsumsi yang pedas2, maka lambung anda akan langsung terganggu.
2. Konsumsi makanan yang pedas di siang hari.
3. Kurangi kadar kepedasannya. Dan banyak minum air putih
setelahnya. (tidak dingin, tidak panas).
4. Konsumsi makan malam yang bersifat netral kembali, karena lambung anda dipersiapkan untuk dalam keadaan kosong saat anda tidur di malam hari.
5. Jus yang bersifat asam (jus jeruk, semangka, apel, belimbing, dst) yang dikonsumsi bersamaan dengan makanan yang pedas, akan menambah "stressor" bagi lambung anda.

Semoga berguna.

Related Posts

Sakit Perut, Saya Harus Bagaimana?

Sakit Perut, Saya Harus Bagaimana?

Jangan Biarkan Radang Panggul Menyerang!

Pilih Prebiotik atau Probiotik ya ???

Kiat Hindari Enterobacter Sakazakii Pada Susu Anak

Related Posts

Nyeri perut saat hamil

dok, saya lagi hamil dengan usia kehamilan jalan 7...

Nyeri perut saat masa subur?

Dokter.. saya wanita berusia 24 tahun dan sudah me...

Nyeri Pinggang disertai Kencing Berdarah

Dok, saya mau nanya. Saya wanita 30 tahun, dalam m...

Nyeri perut kiri bawah

Dok.. Saya mau tanya.. Di tanya jawab dokter.. Dok...

Saat Diam, Nyeri Perut Kanan Bawah

Dok, maaf sebelumnya, saya mau bertanya dok. Saya ...