Telapak kaki bengkak jika duduk lama, kenapa ya?

Dok, akhir-akhir ini telapak kaki saya suka bengkak kalau duduk lama depan komputer. Kira-kira kenapa ya? Dan mengatasinya bagaimana?

Terima kasih.

Jawaban Dokter :

salam sehat,
hal ini bisa terjadi akibat pembuluh darah balik anda tertekan akibat posisi duduk dalam waktu yang lama. akibatnya darah terkumpul di kaki lalu tekanan yang meningkat akibat darah yang menumpuk akan mendorong cairan keluar makanya kaki anda menjadi bengkak.
untuk mengatasinya cobalah untuk berdiri dan berjalan minimal 15 menit setiap 2 jam sekali atau gerakkan jempol kaki anda selama anda duduk supaya aliran darah lancar dan bengkak berkurang.
semoga membantu

Artikel Terkait


Pancaran Kencing Kecil? Hati-hati Hipertropi Kelenjar Prostat!

Pandudiputra, dr.

Anda pria dan merasa semakin lama pancaran miksi anda semakin kecil dan lemah ??? mungkin anda sedang mengalami pembesaran kelenjar prostat

Jari tangan bengkak

Lucky Aninditha, dr.

Gusi bengkak, tumbuh gigikah?

ida.juita

Hati-hati Bila Duduk Terlalu Lama

Bonita Effendi, dr, BMedSci