Remaja Ingin Tambah Tinggi

Saya laki-laki umur 19 tahun, apakah masih bisa bertambah tinggi?
Kalau bisa bagaimana caranya? Terima kasih…

Jawaban Dokter :

Terima kasih atas pertanyaannya.

Pertumbuhan tinggi badan pada remaja memang akan tetap berlangsung hingga usia stop pertumbuhannya di usia 20an tahun. Namun memang puncak puncak pertumbuhan adalah pada usia SLTP dan SMAl untuk ini perlu ditunjang dengan gizi dan aktivitas fisik yang baik dan memadai.

Namun hal yang tak boleh dilupakan juga adalah faktor keluarga atau genetika keluarga yang juga akan mempengaruhi postur tubuh kita.

Semoga membantu

Artikel Terkait


Cara mempercepat pertumbuhan?

Andreas Erick Haurissa, dr.

Memahami 6 Bulan Pertama Tumbuh Kembang Anak

Nataliana, dr.

Gizi untuk Pertumbuhan Remaja

Sunita, dr., BMedSc

Ketika Pacaran Tak Lagi Sehat

Andreas Erick Haurissa, dr.